mit im jetzt sein bedeutet nicht stundenlang still zu meditieren, sondern hingabe an "dich selbst"
lass dich führen = sei im jetzt
öffne den intellekt dem bewusstsein
wenn du ein spiel spielst, bis du als spieler "außerhalb" (unendliches bewusstsein) und die "figur" (körper/intellekt) wird von dir gesteuert
es sind nicht deine gefühle, ängste usw
warum solltest du dich mit einem körper, namen, beruf usw identifizieren, obwohl du das gar nicht bist?
dann nimmst du deine umwelt ganz anders wahr
lass sie doch alle reden und tun was sie wollen
die kinder in afrika sind in afrika
das ist keine perfekte welt und es ist nicht deine schuld
das gleichgewicht wird jetzt wieder hergestellt!
Liebe statt Angst - Louise L. Hay (Visionsmeditation)
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Verdeckter Vermittler - Liebe und Angst
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aus: Marianne Williamson "A Return To Love: Reflections on the Principles of A Course in Miracles"
(zitiert von Nelson Mandela in seiner Antrittsrede 1994)
Text:
Unsere größte Angst ist nicht, unzulänglich zu sein.
Unsere größte Angst ist, grenzenlos mächtig zu sein.
Unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, ängstigt uns am meisten.
Wir fragen uns: Wer bin ich denn, daß ich so brillant sein soll?
Aber wer bist du, es nicht zu sein?
Du bist ein Kind Gottes.
Es dient der Welt nicht, wenn du dich klein machst.
Sich klein zu machen, nur damit sich andere um dich herum nicht
unsicher fühlen, hat nichts Erleuchtetes.
Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit
Gottes, der in uns ist, zu manifestieren.
Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem
einzelnen.
Und wenn wir unser Licht scheinen lassen,
geben wir damit unbewußt anderen die
Erlaubnis, es auch zu tun.
Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit
unsere Gegenwart automatisch die anderen.
Ich habe die Angst eigentlich immer als einengend empfunden, wie in ein Korsett gepresst, man spürt die Angst ja auch körperlich, schnelle Atmung und schneller Herzschlag. Im Halsbereich hatte ich oft das Gefühl, einen Kloß zu haben, der mir die Luft einschnürt, die Stimme wurde brüchig... alles Reaktionen der Angst.
Liebevolle Gedanken hingegen schaffen Entspannung und Gelassenheit, ein wärmendes Gefühl, Geborgenheit. Universelle Liebe empfinde ich sehr bereichernd, weil sie nicht nur auf wenige Menschen begrenzt ist.
Natürlich entscheidet sich ein spirituell denkender und fühlender Mensch für die Liebe. Er ist aber dennoch nicht immer gegen Ängste gefeit. Deshalb ist es auch wichtig, in Situationen der Angst, sich der Liebe zu bedienen...
Liebe Grüße
Saphira
So ist es.
Zitat:Deshalb ist es auch wichtig, in Situationen der Angst, sich der Liebe zu bedienen...
Vollkommene Liebe vertreibt die Angst ....
liebe Grüße, Leopold
Angst ist eine natürliche Emotion!
Angst ist Liebe!
Alles was existiert ist aus Liebe geboren.
Wo ist dann die Angst her, wenn sie nicht aus der Liebe entstanden ist?
(alle unsere natürlichen Emotionen sind aus der Liebe geboren)
Es hängt davon ab, wie wir mit der Angst umgehen, wie wir lernen damit umzugehen.
Ja, denn unsere Babys kommen ja mit natürlicher Angst auf die Welt, die vor dem fallen gelassen werden und vor lauten Geräuschen.
Alle andere Ängste sind nicht natürlich und sind nicht angeboren – sie werden von den „Erwachsenen“ weitergegeben.
Der natürliche Umgang mit der Angst ist lebenswichtig – jedenfalls kann das entscheidend sein in gewissen Situationen, ob wir die nächsten Augenblicke überleben oder auch nicht.
Es ist sicherlich nicht Okay, wenn wir unserem Nachwuchs weitergeben, dass Angst grundsätzlich etwas schlechtes ist und wir im Leben sie eher meiden sollen, sie erst gar nicht verspüren lassen sollen. Auf diese Weise vermitteln wir unseren Kindern, dass sie nämlich etwas Schlechtes ist. Und warum sollen wir das tun? Ich weiß, es sind unsere persönliche Erfahrungen, wo unsere Eltern und Erwachsene genau diese Ängste nicht auf natürliche Weise erlernt, erkannt haben und geben uns diese weiter. Wie sollen wir unsere Kinder davor schützen, wenn wir ihnen rechtzeitig nicht aufzeigen, was für sie schlecht ist.
Solch ein unnatürlicher Umgang mit der Angst führt zu Panik. Was alles aus Panik entsteht und wir bereits in unser Menschheitsgeschichte verursacht haben – kann sich jeder mal ausmalen.
Das heißt, wir, die meisten Erwachsenen, haben die Angst seit unser Kindheit nicht als eine natürliche – zu uns gehörende – Emotion erkannt. Und weil uns ständig vermittelt worden ist, es ist Schlecht Angst zu spüren oder sie anzunehmen, haben wir ein sehr unnatürliches Bild von der Angst – das nicht stimmt.
Liebe ist ebenfalls eine natürliche Emotion!
Wird sie auf natürliche Weise verspürt und gelebt, dann bedarf es nichts Weiter.
Kommt es allerdings dazu, dass wir sie nicht zum Ausdruck bringen dürfen oder sie nicht verspüren und nicht nach Außen leben dürfen, bleibt sie immer als unterdrückte Liebe. Dann führt sie zur Besitzanspruch und Besitzgier und dann dessen Folgen.
@Leopold - Warum soll Liebe die Angst vertreiben?
Wenn wir in Angst sind und wir steigern uns immens rein, so dass das Gefühl in Panik übergeht, dann können wir uns z.B. erden. Denn man kann nicht geerdet sein und Angst haben – das geht gleichzeitig nicht.
Zitat:@Leopold - Warum soll Liebe die Angst vertreiben?
Weil Angst nur das Fehlen der Liebe ist....
wer hätte Angst vor dem Leben, wenn er es liebt .....
wer hätte Angst vor dem Tod, wenn er ihn liebt .....
Angst ist das fehlen der Gewissheit, alles ist so, so wie es dem Wachstum dient .....
Angst ist das fehlen des Vertrauenes, dass unser Weg genau so läuft, wie er laufen soll ....
Angst ist das fehlen des Vertrauens in Gottes Führung.....
Angst ist das fehlen in unsere eigne Macht ....