15.07.2012, 21:36
das sitzen im halblotus ist völlig entspannend.
es ist wohl die entspannendste sitzhaltung überhaupt.
nur wenige wissen das.
wahrscheints weil man meist den lotus anstrebt, versagt und dann den ganzen lotus aufgibt.
aber man übersieht die qualität und die einfachheit des halblotus.
wesentlich entspannender als der schneidersitz übrigens.
der halblotus dürfte jedem einfach fallen .
eignet sich auch hervorragend für das sitzen am pc.
solange man keine Probleme mit den Knien hat, mag das ja zutreffen 