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Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“
Die Antworten pendelten sich zwischen 200g bis 500g ein.
Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss. Halte ich es für eine Minute, ist es kein Problem. Wenn ich es für eine Stunde halten muss, werde ich einen leichten Schmerz im Arm verspüren. Muss ich es für einen ganzen Tag halten, wäre mein Arm taub und paralysiert. Das Gewicht des Glases ändert sich nicht, aber umso länger ich es halte, desto schwerer wird es.“ Sie fuhr fort: „Stress und Sorgen im Leben sind wie dieses Glas mit Wasser. Denke über sie eine kurze Zeit nach und sie hinterlassen keine Spuren. Denke über sie etwas länger nach und sie werden anfangen dich zu verletzen. Wenn du über deine Sorgen den ganzen Tag nachdenkst, wirst du dich irgendwann wie paralysiert fühlen und nicht mehr in der Lage sein, irgendetwas zu tun.“
Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal Beiseite zu schieben. Tragt sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, dass Glas einfach mal abzusetzen!!!!!

Verfasser: mir unbekannt

Ein wundervolles Gleichnis...


Danke

Ja, so ist es ...

so schuld man sich seinen Geist ....

anfangs nur ein paar Minuten der Stille und Freude über dieses wunderbare Leben nachgedacht ....

wenn man dies am Morgen und am Abend wiederholt, sich bewusst macht, man selbst bestimmt ob der Tag schön war, oder nicht ....

man selbst ist der Herr über seine Geschnisse, und man lernt nach und nach nur schönes und liebenswertes anzuziehen .....

und anfangs fällt es einen vielleicht schwer, zu glauben, man "denkt" wie sein Leben ist...

aber später fällt es einem immer leichter, das zu denken, was man wirklich haben will.....

ich weis bei mir zu 100% was ich will, und wie ich es bekomme, wie ich es mir "erdenke", dass es tatsächlich real wird.

Und für mich ist es nicht mehr schwer, den ganzen Tag froh und glücklich zu sein.

Ein sich so sehr freuender Leopold.