Nun, werte Elke
Auch ICH bin unlängst über das heiratsfähige Alter hinaus, zähle mich aber ebensowenig zur Risikogruppe der  "Gleichgesinnten" wie Sie. 
Nachdem jetzt auch ausreichend negative Informationen in Umlauf gebracht werden, bleibt uns eigentlich nichts anderes zu tun, als uns zur "Eigenharmonisierung" positive Informationen auf anderem Wege zuzuführen, wie sie unter anderem auch im Sonnenlicht enthalten sind.
Da sollte man in der Tat ordentlich "volltanken", was mit einer Meditation ja gut verknüpft werden kann. So tut man gleichermaßen sich selbst, wie auch allen anderen etwas Gutes, zumal wir nun endlich die Zeit dafür haben. 
Herzlichst
Canine