pc-screenlicht

[grünes wasser]

heiyoh folks,

ich habe irgendwo mal gelesen, daß das Pc-Screen Licht nicht gut für die Augen wäre. Ungefähr so schlecht wie die neuen Energiesparlampen oder noch schlechter.
Wenn ich meine Quellen finde reiche ich sie nach.
Kann man da etwas tun ?
Ich jedenfalls stelle seitlich hinter den Bildschirm eine Lampe mit einer alten Glühbirne die quasi den Hintergrund mit besserem Licht ausleuchtet.


Und außerdem strahlt der Pc wohl negative elektrische Strahlen/Energien die
wohl nicht so gesund sind.
Ich habe gehört, daß es helfen würde einen Holzkamm unterhalb des Bildschirms zu plazieren, da dieser diese Energien bündeln und neutralisieren würde.

Weiß da vieleicht jemand etwas genaueres darüber?



liebe grüße

grünes wasser

[Lebewesen]

Hallo grünes Wasser,
gutes Licht gibt es für uns, wenn wir die Gebäude verlassen. Das Sonnenlicht und das Licht der Sterne enthalten alle Frequenzen die wir brauchen. Sie durchdringen uns und sind lebensfördernd, sie ernähren und informieren uns. Im Haus geben Kerzen wohl das Beste Gleichgewicht der Frequenzen, denn sie enthalten gespeichertes Sonnen- und Sternenlicht. Auch das Erdöl waren mal Pflanzen, die ihr gesammtes Leben lang Licht gespeichert haben. Und wenn einmal drei oder vier Kerzen brennen, reicht es auch zum Schreiben am Pc.

Möge das Licht deines Herzens dich erleuchten.

[Enza]

Hallo

guck mal hier: http://www.computerbase.de/forum/showthr...p?t=220620

[grünes wasser]

Danke für eure Antworten.

Aber vielleicht findet sich ja noch mehr !

Weiß irgendjemand etwas bezüglich des Kamms ?

Und außerdem strahlt der Pc wohl negative elektrische Strahlen/Energien die
wohl nicht so gesund sind.
Ich habe gehört, daß es helfen würde einen Holzkamm unterhalb des Bildschirms zu plazieren, da dieser diese Energien bündeln und neutralisieren würde.

Was man auf alle Fälle tun kann, ist hin und wieder die Augen vom Bildschirm wegzurichten. Ich finde besonders beim anschauen von Videos oder Filmen wo das gesprochene wichtiger als das Visuelle ist, wirkt dies ungemein entspannend und konzentrationsfördernd. Aber auch wenn ich wie jetzt etwas schreibe, blicke ich nicht ständig auf den Screen.



lg

grünes wasser

[grünes wasser]

namaste

was ich bei pc-stress wirklich empfehlen kann, das ist das palmieren zum entspannen und krafttanken.

Palmieren: Reiben Sie die Handflächen schnell gegeneinander, bis sie warm werden. Stützen Sie sich mit den Ellbogen auf den Tisch auf und legen Sie Ihre geschlossenen Augen auf die warmen Handballen. Es darf dabei ein leichter Druck auf die Augäpfel entstehen. Bleiben Sie so ca. eine Minute regungslos sitzen und atmen Sie dabei in den Bauch und lassen Sie alle Gesichtsmuskeln locker. Öffnen Sie danach wieder langsam die Augen - es kann sein, dass Sie die ersten Sekunden etwas unscharf sehen - kein Grund zur Sorge - das ist vollkommen normal.
quelle:philognosie

das palmieren ist übrigens überall und jederzeit eine prima
entspannungsübung oder meditationstechnik.
man möge den fokus weg von der reinen augenübung, hin zur meditation
wenden, dann ist das palmieren wunderbares tool erster kajüte.

frieden

[seelenklang]

ha ha ha Danke schön, das kann ich gut gebrauchen

kommt wie gerufen

[grünes wasser]

palmieren

möchte noch zufügen

das palmieren funktioniert auch im stehen.
einfach als entspannungsübung

besonders empfehlen möchte ich es aber für auf`m kloo sitzen.
einfach die ellbogen kurz vor die kniee, wirkt an sich schon entspannend.
.....palmieren .....und entspannen

[grünes wasser]

Aktiv Sitzen heißt auch, die Sitzposition häufig zu wechseln.


Der Mensch wurde nicht zum Sitzen geschaffen. Dabei werden die Bänder, die Bandscheiben und die Muskeln statisch belastet. Wichtig ist deshalb, dass Sie dynamisch und aktiv Sitzen. Verändern Sie Ihre Sitzposition so oft wie möglich. Stehen Sie öfter auf, z. B. um die "Türübung" zu machen, oder entlasten Sie die Wirbelsäule durch stehendes Telefonieren. In jeder Werbepause im Fernsehen aufstehen und herumgehen oder kurz die Stufenlagerung durchführen.

quelle:http://www.medizinfo.de/ruecken/schule/sitzen.shtml




* Dauersitzen ist eine Strapaze für den Rücken.
* Rückenschmerzen lassen sich vermeiden, wenn die Regeln des ergonomischen Sitzens beachtet werden und Bewegung in den Arbeitsalltag eingebaut wird.
* Stühle mit dynamischer Rückenlehne, Steh-Sitz-Tische und regelmäßige Bildschirmpausenunterstützen das.
* Aufrechtes Sitzen mit mindestens einem rechtem Winkel bei Knie und Ellenbogen verhindert Fehlbeanspruchungen in den Schultern, im Rücken, bei Armen und Beinen.
* Vermieden werden sollte eine stundenlange, starr angespannte Haltung mit Rundrücken.


quelle:ergo-online.de

mögen wir uns an die schulzeit besinnen,
da war das stuhlwippen ein prima entspannungfaktor.
aufs kloo gehen....usw.

http://www.tk.de/tk/rueckentraining/koer...zen/153026

[grünes wasser]

PC - Augen brennen: Tipps gegen müde Augen am Bildschirm

[grünes wasser]

[grünes wasser]

*hilfreich für die konzentration und ruhefindung
in all dem pc-strudel und wirrwarr in welchem man sich
manchmal wiederfindet.....
den mauspfeil bzw die maus behutsam langsam bewegen,
oder auch einfach mit dem pfeil spielen ohne einen link
der einen da so verführerisch anlächelt zu klicken.

.....oder mit der scrollfunktion die seite spielerisch rauf
und runterscrollen.......wenn die augen vom vielen textlesen
starr geworden sind.....:



***super is och.....
einfach die augen schließen und blind die links anklicken
die man vorher ausgesucht hatte.....
ihr werdet staunen wie sicher ihr meist trefft.

[grünes wasser]

nur zu empfehlen ist eine rasterbrille (auch lochbrille gennant)

wenn der blick auf den bildschirm unangenehm wird.....
einfach eine rasterbrille ausetzen.....

die augen mögen sich leicht entspannen

auch hier~~~beitrag # 7 : http://spirituelle-revolution.net/showth...4#pid43094

[grünes wasser]

denke mal...
es ist may `ne gute idee.....
die strichcodes am pc, dem ac/dc-adapter...
und drucker, fernseher und sowats zu entfernen oder durchstreichen
oder may eine blume des lebens drüberbabben .

weilwo der pc mit seinen e-smog ausdünstungen...
aktiviert eventuelle bad-eaninfos sicher stets vollelotte

jo mei, was weiß ich wat da nun dran is an den codes.....
aber eben ich weiß es nich.....
und da am pc.....
da denksch ma wärs ne gute idee die dingers wegzutun.
wei mä weiß es ja nisch.....

guckst du auch hier :
gefährlicher barcode