Tibetische Meditation

[togu]

Trete in die Meditation ein, indem du dein Meditationsobjekt in Augenhöhe vor dir visualisierst und einen Moment dabei verweilen. Beobachte nun, wie sich zunächst weiße Strahlen vom Meditaitonsobjekt in alle Richtungen ausbreiten, um sich mit der Erde zu vereinen, damit sie die Kraft der Erde aufnehmen können. In Form von gelben Strahlen, welche die Farbe der Erde verkörpern, kommen nun die mit der Kraft der Erde geladenen Strahlen zum Meditationsobjekt zurück. Jeder gelbe Strahl durchflutet das Meditationsobjekt, fällt auf dich herab, um sich mit deinem Körper zu vereinen. Erlebe die gelben Strahlen der Erde bewusst und fühle dich dadurch gestärkt.
Die Kraft des Wassers bringt die Strahlen in weißer Form zum Meditationsobjekt zurück.
Die Kraft des Feuers bringt die Strahlen in roter Form zurück.
Die Kraft der Luft oder des Windes bringt die Strahlen in grüner Form zurück.
Die Kraft des Äthers oder des Raums bringt die Strahlen in blauer Form zurück.
Die Strahlen durchfluten das Meditationsobjekt, bevor sie auf dich herabstrahlen und dich mit enem harmonischen Gleichgewicht der 5 Elemente segnen.

tiebetische meditation ist nicht gleich Tiebetische Meditation, was ist der grund das du das über ein kamm scherst?