Dunkelmeditation

[Ajanura]

Ich meditiere wenn es geht immer im Dunkeln oder aber mit geschlossenen Augen. Leider am Tag nicht so intensiv, da doch immer Geräusche von der äußeren Welt durchdringen und man sich schlechter konzentrieren kann. Nachts ist es wesentlich besser. Oft gleitet man dann aber auch nach 1 oder 2 Stunden in Schlaf über. Über kurz oder lang taucht man dann wirklich in sein Inneres ab. Hab da auch schon sehr klare Visionen von Orten oder Ereignissen gehabt, kann sie aber nicht wirklich einordnen, weil ich sie nicht kannte oder erkannte.
Eine wirklich empfehlenswerte Erfahrung.

Liebe Grüße, Maren