Kann man Ängste loswerden ?

[MilliBee]

Nein, Angst wird man niemals los- sie ist nämlich ein natürlicher Schutzmechanismus für unseren materiellen Körper, der uns vor Schaden bewahrt.
Was man aber loswerden kann sind die Geschichten, die unser Ego um die Angst strickt- und die dafür sorgen, dass es uns dann so schlecht geht.
Und, mit Verlaub- Gedankenhygiene ist A. Ein ausgesprochen dämliches Wort und B kontraproduktiv. In einer Welt der Dualität und Polarität erzeugt das Unterdrücken von negativen Gedanekn nur umso mehr davon.
Der Schlüssel liegt darin, alles ohne Wertung so anzunehmen, wie es ist - und so versucht zu leben, wie man möchte, dass es sein sollte.

Ganz viele liebe Grüße

Milli