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Hier eine kleine Ergänzung...
EEG-Frequenzbänder
Frequenzband Frequenz Zustand Mögliche Effekte
Delta 0,1 bis <4 Hz Traumloser Schlaf
Theta 4 bis <8 Hz Leichter Schlaf, REM-Phase, Träume
Alpha 8 bis 13 Hz Entspannung, Zustand kurz vor und nach dem Schlaf Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit
Beta >13 bis 30 Hz Hellwach, geistige Aktivität, Konzentration Gute Aufnahmefähigkeit und Aufmerksamkeit
Gamma >30 Hz Geistige Höchstleistung, Problemlösung, Angst Transformation oder neuronale Reorganisation
Die Liebe kennt den Weg zurück nach Hause - Da mein Herz mein zuhause ist 