Ängste und Lösung

[uggabugga1111]

Ängste sind ja meist wenn nich sogar immer völlig irrational, meine auf jeden Fall, denn es gibt keinen konkreten Grund, keine Ursache, keinen Auslöser.
Sie kommen aus dem Nichts und ich weiss meist gar nicht wovor ich eigentlich Angst habe.

hi tara, ja so seh ich das auch
ich hab nicht alle posts gelesen, aber angst hat nichts mit dir zu tun, es sind körperprogramme (reptilienhirn). das beste was du machen kannst ist dich nicht damit zu identifizieren, denn es sind nicht deine gefühle
lg