Wo war Ich heute Nacht?

[lorelei]

Hmm, ich erlebe ähnliches sehr oft. Meistens, wenn ich Frühschicht habe und durch den Wecker aus dem Schlaf gerissen werde. Dann bin ich einfach noch nicht ganz hier in meinem Körper angekommen. Das wirkt oft sehr verstörend und beängstigend.
Lass Dir einfach Zeit ganz im hier und jetzt anzukommen, atme tief ein und aus, fühle, dass Du stets geführt und beschützt bist und fühle, wie Du langsam ankommst....