Volksdrogen Milch und Weizen ( Gluten )

[mWg]

Wenn ich aber Käse und Brot weglasse habe ich nichts mehr

Das heißt du isst nur Käse und Brot?
Wie wärs mit Spaghetti mit ner guten Soße, oder Gemüseauflauf, oder nen guten Reis mit nem Laibchen(aus was auch immer das ist) dazu oder n Tofu oder sowas in der Art. Suppe ist auch toll xD
N Salat schadet auch nicht.
Einfach mal Google fragen wenn du nicht weiter weißt : )

mfG.