Aus aktuellem Anlass

[David]

Lieber Leopold,

ich freue mich für dich …...... ABER

Ärger ist Bestandteil unseres Körpers (unseres Wesens). Es handelt sich um eine natürliche Emotion. Je nachdem, wie wir mit Ärger umgehen, erkennen wir ihn als eine Bereicherung für unser Leben oder Ärger verändert sich und wird zu einer stärkeren unnatürlichen Emotion, wo wir wütend werden und Schlimmeres.

Es geht nicht darum, sich nicht zu ärgern, denn es ist völlig natürlich so zu fühlen. Lediglich der Umgang damit, das ist etwas Entscheidendes. Schlimmer noch als das, ist überhaupt die Gefühle zuzulassen, sie zu spüren und zu fühlen.