Kennt Ihr das ? Ich werde immer dicker

[Glückspilz]

Bin seit 15 Jahren Vegetarier, koche regelmäßig vegan.
Benutze Vollkornprodukte und kaum Zucker ( sondern Stevia od. Agavensirup).
Ich esse zweimal am Tag ( Mittags und Abends ).
Nasche auch selten.
Ich bewege mich normal ( Kinder und Haushalt) und tanze einmal die Woche.
Ich mache auch Energiearbeit ( mit Gott und den Engeln ).

Trotzdem werde ich immer dicker (vorallem am Bauch- Solarplexus).
Kennt das jemand ?
Ich fühle mich so nicht sehr wohl.
Hat jemand hilfreiche Tipps ?

[Hucky]

Hi Glückspilz

vielleicht solltest du deine Ernährung so gestalten ohne das du dich zu etwas

zwingst, denn zwänge haben die Wirkung das man zu nimmt...

Esse das worauf du Bock hast, auch wenn es mal Fisch oder ein Stück Fleisch ist, aber tue dieses immer Bewusst, den der Körper steuert durch
den Appetit auf etwas, das was er an Nahrungsenergie brauch um
gesund und Schön zu sein.

eins noch Liebe dich so wie du bist auch wenn es deinem ideal nicht entspricht, erst dann wird sich deine Schönheit voll entfalten.

In Liebe "Hucky"

[Glückspilz]

Hallo Hucky,

ja, dass mit dem Lieben ist ein Problem.

Ich esse immer worauf ich Hunger habe.

Fleisch und Fisch mag ich aber nicht.

Ich habe das Gefühl, es sind " Energieblockaden " die meinen Körper

richtig aufquellen lassen.

[Hucky]

warum Liebst du dich nicht so wie du bist ?

wahrscheinlich stellst du Bedingungen an dich, nur so will ich aussehen dann Liebe ich mich...

Glaube mir das haut nicht hin im Gegenteil...

Fang an jetzt dich Bedingungslos zu LIEBE und du setzt Energien Frei

das du aus dem Staunen nicht mehr Raus kommst..

den jede Bedingung ist auch Trennung vom EINS.

[Rosi]

Hallo Glückspilz
ich bin seit 2000 auf dem Weg und habe seitdem 20Kilo zugenommen, ohne mein Essverhalten geändert zu haben. Mags nun an den Wechseljahren oder dem Aufstieg liegen? keine Ahnung habe es mit Abnehmen probiert.......aber JoJo ließ grüßen!
Seit 2 Jahren akzeptiere ich mein Gewicht und es läßt sich gut leben damit Wenns im Herzen stimmt........kann ich die Speckröllchen oder vieleicht gleich Rollen annehmen.....lächel
Grüßle destiny

[Hucky]

destiny, Glückspilz ,und alle die dies Lesen, ich Liebe euch so wie ihr seit,von ganzen Herzen

wenn ihr das auch macht, "wow", was für eine Kraft denn Frei ist

[lorelei]

Hab ein Weilchen gebraucht um in mich hineinzuschauen und mich zu äußern.
Ich fühle die Blockade im Solarplexus.... ich löse auf, sie kommt wieder, direkt mit Stress und Ohnmacht und überwältigt-; überollt-werden verbunden.....
Und dann noch........ ein leichtes Ahnen, meine Empfindsamkeit mit einem dicken Fell zu bedecken.....

No, wenn man nie auch nur im entferntesten Gedanken an seine Figur verschwendet hat, einfach weil müßig, dann ist es schon unangenehm....

[Glückspilz]

All Ihr lieben Seelchen

Danke !!!!!

Ich liebe Euch auch alle !!!!!!!!!!!!!!!

[magdalene]

Liebes Glückspilz


darf ich dich fragen Wie es mit deinen Glaubenssätzen aussieht?
Lebst du schon mit den Glaubenssätzen "Ich werd immer dicker"?
Dann wirst du es sicher!

[lorelei]

Jo mei, ich denke: ich bin ein anmutiges, schlankes wesen, voller kraft und elan......
Leider ist es wohl so, dass sich mitnichten nur das manifestiert, was ich willentlich wünsche, sondern vielleicht auch einfach das, was mir und dem Ganzen gerade jetzt am meisten dient....

[Matthias]

Bin seit 15 Jahren Vegetarier, koche regelmäßig vegan.
Benutze Vollkornprodukte und kaum Zucker ( sondern Stevia od. Agavensirup).
Ich esse zweimal am Tag ( Mittags und Abends ).
Nasche auch selten.
Ich bewege mich normal ( Kinder und Haushalt) und tanze einmal die Woche.
Ich mache auch Energiearbeit ( mit Gott und den Engeln ).

Trotzdem werde ich immer dicker (vorallem am Bauch- Solarplexus).
Kennt das jemand ?
Ich fühle mich so nicht sehr wohl.
Hat jemand hilfreiche Tipps ?

Hallo Glückspilz,

hier ein paar kleine Tipps zum Thema:

Eine vegane Vollwerternährung sollte immer aus folgenden Bestandteilen zusammengesetzt sein:
1. jeden Morgen ein Getreidemüsli (aus selbst gemahlenem und eingeweichtem Vollkorngetreide) mit Früchten und Sahne (!)
2. Mittags ein Rohkostgericht aus Salaten und Gemüse
3. Abends Vollkornbrot (z.B. mit Tomaten und vegetarischen Pasteten)

Fehlt einer der drei obigen Bestandteile in der Ernährung, dann besteht ein Mangelzustand, der zu körperlichen Problemen führen kann. Dies ist keine Diät, sondern eine langfristige vollwertige & vegane Ernährungsweise. Hiervon darf man soviel essen wie man möchte!

Ich habe diese Ernährungsform von Dr. M.O. Bruker gelernt und selber ausprobiert.

Max Otto Bruker: Richtige Ernährung

Zusätzlich empfehle ich dir ein spezielles Fitness-Programm für die Figur. Ideal ist hier der Gruß an die Sonne aus dem Yoga. Entscheidend für die Figur ist aber die Übungsfrequenz. Ziel sollte es sein, 40mal den Gruß an die Sonne in 10 Minuten zu schaffen. Man übt das am besten Morgens nach dem Aufstehen. In spätestens sechs Monaten hast du wieder eine Top-Figur.

Yoga: Gruß an die Sonne

Und bitte: laß dir von niemandem einreden, daß eine unschöne Figur eigentlich doch OK wäre nach dem Motto "Ich liebe mich wie ich bin". Wenn es dein Wunsch ist, wieder schlank zu werden, dann setz dich dafür mit Fleiß und Disziplin ein.

Diese Tipps kann ich dir aus meiner eigenen Lebenserfahrung von ganzem Herzen empfehlen.

Ich hoffe, dass du was damit anfangen kannst.

Liebe Grüße,
M.

[sommertag]

Welche vegane Sahne nimmt man denn da am besten?

[Matthias]

Welche vegane Sahne nimmt man denn da am besten?

Hey lieber Sommerregengtag!

Du hast Recht! Sahne ist natürlich nicht vegan!

Aber: Im Rahmen der Bruker'schen veganen (!!!) Vollwerternährung ist richtige Sahne die einzige Ausnahme! Ansonsten git es keinerlei tierisches Eiweiß!

[Hucky]

Hi Matthias

Um eine suggestive Veränderung zu erschaffen ist meiner Meinung

die Voraussetzung sich selbst Vollkommen im Jetzt Bedingungslos

zu Lieben ...

Die Gesetzmäßigkeit der Resonanz fundiert auf die Vollkommene Liebe

des ALL EINS. in diesem sinne Hucky

[Hucky]

Ich finde es sehr Gut wenn man sich Vegetativ Ernährt aber ich Zwinge mich

nicht mehr dazu, denn Selbstzwang führt auch zu Stoffwechselstörungen.

Ich richte meine Ernährung bewusst Vegetativ aus, aber esse auch

wenn mir mein Körper sagt, Bewusst auch mal Fisch, Fleisch und

Milchprodukte, mit dem Ziel meine Ernährung so zu Gestalten, das

mein Körper sich mehr und mehr auf Kristalline Lichtnahrung umstellt..