Lieber Glückspilz! 
Sich vegetarisch/vegan zu ernähren, bedeutet nicht, automatisch nicht zuzunehmen! Dass Du trotz zuckerarmer/fettarmer Nahrung trotzdem zunimmst, kann z.B. auch an Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, Stoffwechselhaushalt (langsamer Sroffwechsel), Schilddrüsenfunktion (Unterfunktion) liegen. Ganz abgesehen davon gibt es auch Menschen, die sich ausschließlich von Licht/Prana ernähren und trotzdem nicht dünn sind!
Ich an Deiner Stelle würde einen TCM-Berater (Traditionelle Chinesische Medizin) aufsuchen, und/oder mich mit der Ernährung nach den
5-Elementen auseinandersetzen (ein wirklich gutes Kochbuch mit vielen Infos ist z.B.: "Das fünf Elemente Kochbuch" von Barbara Temelie und Beatrice Trebuth, Joy-Verlag).
Ein TCM-Berater/Therapeut sieht sich Deine Zunge an und stellt Dir bestimmte Fragen und kann anhand ihrer Beschaffenheit genau sagen, wo bei dir ein Chi-Mangel bzw. Energieungleichgewicht besteht. Die Ernährung wird dann ganz spezifisch auf Deinen Körper abgestimmt.
Meine Schwester, die eine TCM-Ausbildung macht und fast damit fertig ist, hat meinen Chi-Haushalt "diagnostiziert" - wirklich unglaublich, was man anhand der Zunge alles ablesen kann! Ich hab meine Ernährung daraufhin umgestellt, und mir geht´s deutlich besser (Erfolge können jedoch etwas dauern)!
Falls du Interesse hast, kannst du mir gerne eine PN schicken, und ich kann Dir den Kontakt zu ihr herstellen.
Liebe Grüße,
***Elisabeth***
Sich vegetarisch/vegan zu ernähren, bedeutet nicht, automatisch nicht zuzunehmen! Dass Du trotz zuckerarmer/fettarmer Nahrung trotzdem zunimmst, kann z.B. auch an Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, Stoffwechselhaushalt (langsamer Sroffwechsel), Schilddrüsenfunktion (Unterfunktion) liegen. Ganz abgesehen davon gibt es auch Menschen, die sich ausschließlich von Licht/Prana ernähren und trotzdem nicht dünn sind!
Ich an Deiner Stelle würde einen TCM-Berater (Traditionelle Chinesische Medizin) aufsuchen, und/oder mich mit der Ernährung nach den
5-Elementen auseinandersetzen (ein wirklich gutes Kochbuch mit vielen Infos ist z.B.: "Das fünf Elemente Kochbuch" von Barbara Temelie und Beatrice Trebuth, Joy-Verlag).
Ein TCM-Berater/Therapeut sieht sich Deine Zunge an und stellt Dir bestimmte Fragen und kann anhand ihrer Beschaffenheit genau sagen, wo bei dir ein Chi-Mangel bzw. Energieungleichgewicht besteht. Die Ernährung wird dann ganz spezifisch auf Deinen Körper abgestimmt.
Meine Schwester, die eine TCM-Ausbildung macht und fast damit fertig ist, hat meinen Chi-Haushalt "diagnostiziert" - wirklich unglaublich, was man anhand der Zunge alles ablesen kann! Ich hab meine Ernährung daraufhin umgestellt, und mir geht´s deutlich besser (Erfolge können jedoch etwas dauern)!
Falls du Interesse hast, kannst du mir gerne eine PN schicken, und ich kann Dir den Kontakt zu ihr herstellen.
Liebe Grüße,
***Elisabeth***
“Glaubt keinen Lehren. Glaubt auch meiner Lehre nicht.
Prüft alles selber nach.
Wägt und behaltet, was gut ist.”
(Gautama Buddha)
Prüft alles selber nach.
Wägt und behaltet, was gut ist.”
(Gautama Buddha)
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"Man sieht nur mit dem Herzen gut - das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar"
(Antoine de Saint Exúpery)
(Antoine de Saint Exúpery)