09.06.2012, 14:37
Ich persönlich mache da folgendes:
- Vegetarisch ernähren (am besten vegan)
- Kein Alkohol
- Keine Drogen
- Keine Zigaretten
- Gedankenkontrolle
- Gutes Tun (auch Leuten die ich nicht mag)
- Kreativ betätigen
- Lesen
- des öfteren meditieren
Am Anfang dachte ich, dass es schwer wird das alles einzuhalten aber man gewöhnt sich dran und es wird zur Routine.
LG
Dennis
- Vegetarisch ernähren (am besten vegan)
- Kein Alkohol
- Keine Drogen
- Keine Zigaretten
- Gedankenkontrolle
- Gutes Tun (auch Leuten die ich nicht mag)
- Kreativ betätigen
- Lesen
- des öfteren meditieren
Am Anfang dachte ich, dass es schwer wird das alles einzuhalten aber man gewöhnt sich dran und es wird zur Routine.
LG
Dennis