Schwingsungsfrequenz

[healing_prog]

Was sehr gut hilft ist BEOBACHTEN.

Betrachtet eure Emotionen anstatt hineinzugehen. Damit löst ihr euch von der Identifikation mit ihnen und könnt sie leichter ins Licht lassen.

Was auch sehr hilft ist, die Emotion zu spüren, ohne sich eine Geschichte oder ein Gedankengebilde dazu zu denken und sie einfach raus zu lassen, so wird nichts aufgestaut im inneren und es kommt zu keiner negativen Interaktion mit dem Ego.