
Namaste, Rene´!
Mir hilft immer bei solchen Zuständen, einfach raus in den Wald gehen.
Manchmal setze ich mich unter einen großen, alten Baum oder umarme ihn

Natürlich frage ich ihn vorher, ob er auch damit einverstanden ist

Du glaubst gar nicht, was da alles so rüber kommt ....
Gehe vorher in die Stille und dann kannst Du ja Fragen stellen an den Baum.
Warte mal, was da für eine Antwort kommt...
Kommt nichts, dann sei nicht gleich ent-täuscht, sondern versuche es einige Male wieder.
Wichtig ist, dass Du ohne Erwartungen bist.
Wenn Du dann wieder nach Hause kommst, dann fühlst Du Dich sicherlich besser

Sei ganz


und zum Schluß schicke ich Dir noch einen Song, den hat mir meine
Großmutter immer vorgesungen wenn ich mir weh getan habe oder wenn ich traurig war




http://youtu.be/hLsl1qmpGNw
Herzgruß
