Der Tag X ist bei mir da

[seelenklang]

also ich hatte ja vor längeren das rauchen schon mal aufgegegeben, doch eines Tages ........fing ich eben wieder an

Heute ist der Tag X wo ich wieder aufhören werde

will vieleicht noch jemand mitmachen ist gemeinsam immer leichter dem kleinen Kopf-Teufel zu wiederstehen

und die Butter und der Käse wird nun auch aus dem Kühlschrank verbannt

Mein kleiner Schweinehund erklärt sich nun endlich bereit mit an dem Strang zu ziehen

[Hucky]

Hi lunasan

Gute Idee

Sich den Freiraum geben der Lunge frei atmen lassen
was sie brauch um Gesund zu sein

LOVE "Hucky"

[seelenklang]

Du sagst es Bruderherz

ist halt alles ein Prozess


dann kommt noch irgendwann der Kaffee dran, aber alles aufeinmal, ist glaub ich unproduktiv, bei mir zumindestens

[Liebes Licht]

Supi dann könne wir bald endlich ohne negative astralwesen miteinander reden

[selecta chill]

viel glück das alles klar geht

[seelenklang]

Danke schön

[corason]

luna-Hertz
Viel Erfolg!

Humorvoller Song von Haindlig

http://youtu.be/TlS0TRVExKY

PS:
Falls Du mal nicht ohne Glimmstengel auskommen kannst, in der Apo gibts Kräuterzigis, die sollen helfen..... von der Gewohnheit Rauchen leichter wegzukommen. Sind ohne Nikotin und Tabak. Allerdings entsteht genauso Teer beim Inhalieren.
Am Besten ist Bio-Kaugummi ohne Aspartam für zwischendurch.

Ich wünsch Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
Du schaffst das!

Sei umarmt

[AnamCara]

Hallo Lunasan,

Du schaffst es !!!

Ich hatte 22 Jahre lang geraucht - mit 16 angefangen und ganz schön viel gequalmt. Zum Schluß war es mehr wie ein Big-Box am Tag.

Hatte mehrmals versucht aufzuhören und immer wieder angefangen. Doch dann vor ca. 6 Jahren war es soweit, da war mein Tag X .... Seitdem hab ich nie wieder geraucht und ich weiß, daß ich auf immer von dieser Sucht befreit bin.

Rauchfrei sein wollen, muss im Kopf passieren, dann geht es eigentlich ganz einfach.

Ich drück dir alle Daumen, damit du es schaffst, du schaffst es wenn du es wirklich willst!!!!

glg
AnamCara

[seelenklang]

grins, achhhhh, ihr lieben
Danke schön für eure Motivationsenergie

Ich küsse euch alle, und ich Liebe euch
Ihr seit wundervoll
na wartet bis ich euch mal alle live sehe,
ich knutsch euch alle um

[efde]

Hi Luna

auch ich drück dir ganz fest die Daumen, hab das auch hinter mir.
Bin seit fast einem Jahr rauchfrei und das war nach 12 Jahren rauchen
die Beste Entscheidung die ich je traf.

Der Körper fängt an, sich zu reinigen. Das kann zu anfangs unangenehm sein. Aber ist
man da erstmal durch, und das schaffst du , wirst du dich noch viiiel besser fühlen,
endlich wieder frei zu atmen.

Dein Körper wird es dir Danken

In Licht und Liebe Frank

[MmhJa]

am besten gar nicht erst anangen mit smoken ;)

[grünes wasser]

ich denke das größte problem bei dem ganzen rauchthematik ist, das fast ein
jeder rauchen als eine sucht betrachtet. rauchen an sich macht nicht süchtig. es ist der falsche umgang mit diesem göttlichen kraut der das ganze
problem erschafft. rauchen wird gesellschaftlich verachtet, die raucher diskrimminiert. es wird propagiert daß man nur schwer davon lassen kann.
es wäre soooo schwer usw. eine sehr schlimme schwere sucht.
was aber überhaupt nicht stimmt. rauchen aufhören ist an sich genauso einfach wie fernseher ausschalten , oder die schokolade beiseite legen,
den kaffee stehen lassen. weil nikotin wahrscheinlich eben nicht süchtig macht wie überall behauptet wird. wie sonst ist es zu erklären, daß jeder raucher nachts durchschlafen kann ohne aufstehen zu müssen, um eine zu rauchen ?
der körperliche entzug ist sehr, sehr angenehm. eine wahre wohltat.
unangenehm ist nur der gedankengang `ich darf nicht mehr rauchen´.
darin liegt das problem. die verurteilung des rauchens. rauchen kann nähmlich so geil sein. warum sollte ich es schlecht machen ?
wenn es nicht süchtig macht kann ich auch eine rauchen !
das ist der clou : du kannst rauchen oder es sein lassen.
man muss bewusst damit umgehen. nicht ständig der sucht die schuld in die schuhe schieben. die ist eh eingebildet.
wie sonst kann es sein daß es so viele gelegenheits raucher gibt ?
rauchen ist keine sucht sondern eine gewohnheit.

das problem gebiert sich aus der selbstverurteilung wegen des lasters; und dem damit verbundenen zwanghaften genuss. nach dem motto: ich sollte nicht rauchen, ich will aufhören(mit schwur für immer), is aber so schwer(muss abstinent bleiben), also rauch ich weiter(mit schlechtem
gewissen).
anstatt: ich habe jederzeit die freie wahl .


dieses buch kann ich nur empfehlen:Nikotinsucht-Der große Irrtum

[Licht]

Wo ein Wille, da ein Weg Luna-Herz

@grünes wasser: Sehr schön auf den Punkt gebracht.

[Brahman]

Die Liebe reinigt, alles auch alte Verhaltensmuster. Es freut mich dass du nun damit aufhörst liebster Engel der du bist

[seelenklang]

Danke schön euch allen


ich bin auf dem Willens-Weg , auch wenns doch durchaus manchmal etwas drückt und mich kneift