rohkost-tomatensuppe

[grünes wasser]

ich habe die nun einpaarmal gemixt,
aber nur tomaten,ein halbes glas (~100ml)olivenöl,knoblauchpulver
in den mixer.....
und zum schluss basilikum drüber.
war saulecker.

zubereitungszeit 3 min.


sooooo easy

[Sue]

das werd ich auch mal machen-----kein kochgeruch----es gibt in bio-läden auch schon
vegane-rohkost-pralinen

[grünes wasser]

danke sue

[Sue]

ich hab letzt frische und getrocknette tomaten mit knobi, olivenöl, kleines stück von ner zwiebel in den mixer getan---rausgekommen ist ein köstlicher
dip------ein guter tzazicki ersatz

[angel]

Hallo Sue,

Tzatziki mache ich immer folgendermaßen:

eine Tasse Sonnenblumenkerne, 2-3 Tassen Wasser, eine Gurke, 3 frische Knoblauchzehen, Saft von 1-2 Zitronen, Dill, Salz

Alles zusammen in den Mixer, wenn die Sauce zu dünn ist, einfach ein paar mehr (bereits gemahlene) Sonnenblumenkerne dazugeben...

Der Mixer ist dann immer voll...

Auf jeden Fall ist das eine super leckere Rohkost-Tzatziki-Soße...

Bin gespannt, was du davon hälst

Liebe Grüße angel

[Sue]

Hallo Angel
Danke

[Sue]

Hallo Angel
vielleicht mach ich nächstes mal eine avocado mit rein.


liebe grüße sue