~♥chia-samen-drink♥~

[grünes wasser]

[lostbutfound]

einfach in ein glas wasser legn, ziehn lassen und trinken geht auch

tuuuut guuuut

[grünes wasser]

Cha-Cha-Chia! Neun tolle Verwendungen für das alte Superfood der Inkas


Viele Menschen begeistert das Nährstoffprofil der Chiasamen – des legendären Superfood der Inkas –, aber das heißt noch lange nicht, dass sie auch alle die vielen tollen Verwendungen für Chia für die eigene Ernährung kennen.

cha-cha-chia

[Mondtänzerin]

Man kann mit Chia Samen auch ganz tollen Pudding machen. Die Chia Samen einfach in eine Schüssel mit Sojamilch geben und über Nacht stehen lassen. Fertig. Schmeckt sehr lecker .